Как чистить зубы правильно?

чистка зубовЗубы – это одна из красивейших частей человеческого тела. Без красивых зубов человек выглядит не красивым, не ухоженным. Чтобы улыбка была всегда лучезарной и поднимающей настроение окружающим, нужно обязательно ухаживать за ротовой полостью. Давайте поговорим о том, как правильно чистить зубы и обязательно ли это делать так тщательно, как рекомендуют стоматологи и другие врачи. Может достаточно обычного полоскания антисептическим раствором.

Содержание:

Что будет, если не чистить?

Ленивые люди часто неохотно ухаживают за собой. Очищение костных образований для них настоящая каторга. Просто лень им и все делать такую пустую работу. Они занимаются собой раз в три дня и думают, что этого достаточно. А потом получают «награду» за такие труды:

  • Кариес
  • Желтый налет на зубах
  • Неприятный запах изо рта.

Если данных людей спросить, как правильно чистить зубы, то ответ будет очевидным – это минутное дело, а иногда и секундное. На самом деле их нужно чистить больше 3 минут, именно такой временной промежуток нужно выделять на чистку костных образований.

Обыкновенная чистка включает себя:

  • Чистку щеткой
  • Чистку нитью
  • Полоскание ротовой полости стоматологическим бальзамом

полоскание ртаЭти процедуры считаются нормальными — все их нужно делать каждый день утром и вечером.
Чтобы лучше очистить рот от налета, нужна электрическая зубная щетка. Спросите любого стоматолога, способен ли такой инструмент помочь удалить зубной налет лучше, чем обычной зубной щеткой. Ответ будет один и тот же: «Да». После того, как костные образования очищены от налета, нужно удалить остатки пищи в отверстиях, при помощи зубной нити. Последним этапом будет полоскание ротовой полости. Вы заметите, что после ежедневных процедур у костных образований улучшится цвет. Запах изо рта исчезнет, общаться с людьми станет проще. Теперь вы будете знать, как правильно чистить зубы.

Как чистить зубы?

Техника чистки зубов довольно-таки проста. Нужно просто щетку держать под углом в 45 градусов, немного прижать к зубам так, чтобы щетина проникала между отверстиями. Затем делаются вращательные движения, то есть по кругу. Таким образом, начиная с передних резцов, двигаются к задним твердым тканям. Рот при этом не закрывается, между верхней и нижней челюстью должен быть просвет. Электрическая зубная щетка делает сама правильные движения.

Далее открываем рот, начинаем чистить каждую по отдельности твердую ткань, уделяя каждой внимания до 7 вращений. Двигаться нужно от задних костных образований к передним. Таким образом, проходят верхнюю и нижнюю челюсть. Нужно знать то, что передние твердые ткани не нужно чистить, так как обычно привыкли все проводить чистку, то есть нужно исключить движения влево вправо. Эти движения нарушают эмаль, а также весь налет перемещается в промежуточные отверстия.

После интенсивной чистки поласкают рот и начинают действовать нитью. После такой чистки, идет стоматологический бальзам ополаскиватель и на этом техника чистки зубов заканчивается.

Стоматологическая нить

чистка зубов зубной нитьюМало кто пользуется этим предметом для гигиенической чистки зубов. А между тем, если применять все описанные выше процедуры, то такая читка называется гигиеническая чистка зубов. Да и если человек считает что банальная минутная санация ротовой полости это гигиена, то сильно ошибается. Без зубной нити полноценной очистки не получится. Как чистить зубы зубной нитью многих такой вопрос интересует, имеется в виду тех, кто действительно заинтересован в этой процедуре.

  1. Оторвать нужно от катушки кусочек сантиметров 50
  2. Обмотать нитью указательные пальцы
  3. Откройте шире рот и обмотайте один зуб
  4. Обматываете, немного протираете, вытаскиваете нить, так проходите всю ротовую полость.

Во время чистки вы будете видеть, что именно прячется в отверстиях и, честно сказать, вам станет страшно от того, что вы полжизни прожили с таким вот неприятным осадком. Даже если вы санацию рта делали, то есть чистку щеткой и полоскали рот бальзамом. Именно в отверстиях налет вновь начинал источать запах практически сразу после чистки. Вам всегда казалось, что рот, словно и не поддавался санации. Только правильная гигиеническая читка зубов поможет избавиться от неприятностей.

Если во время процедур заметите кровоточивость десен, нужно срочно обратиться к врачу. Нужна профессиональная гигиеническая читка зубов при помощи специальных механизированных приспособлений. Например, при помощи ультразвука врач удалит налет из пародонтозных карманов. И после санации рта пропишет укрепляющие средства для десен, обычно это гели, которые нужно будет втирать в пораженные участки в данном случае десны.
На этом можно закончить повествование ведь правила чистки зубов теперь вы знаете. Прочитав статью, не забывайте, как чистить зубы правильно, следуйте инструкции, не ленитесь.

Если делать каждый день санацию ротовой полости по всем правилам, то можно забыть о кариесе, о стоматите и других заболеваниях. Детей нужно приучать к санации с самого юного возраста. Помните что простая и приятная процедура чистки зубов лучшая профилактика.

Похожие публикации